戒不住辣油腻胃疼_戒不住

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1、最开始copy尽量少抽，慢慢减少。

2、希望你能喜欢上一项运动，闲暇时在你想抽烟的时候和他们一起玩。

3、要么吃点其它小零食，慢慢替代烟草。

4、运动刺激体能代谢，过上1-2年你就不想抽烟了。

5、觉得抽烟嘴里苦巴巴的，不好抽。

6、我不抽烟有女的说我不是男人。

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