邂逅青浦二十四食丨立秋清心，与自然共调

阳气渐收，阴气微生

长夏未尽，忽而已秋

【资料图】

于漕溪别苑民宿中

秋日光晖照在窗台

小鸟在房檐上叽叽喳喳地说笑着

而远处是绯红的落霞

立秋，秋季之始

也是人体阳气渐衰之时

为应对冰冷刺骨的冬天

身体调养，体质增强

急不可待

秋季养生的智慧

则蕴藏在药膳中

泱泱中华

中医药文化源远流长

青浦何氏中医传人—王扣珍

百年老字号—

青浦童天和堂国药号

立秋之际，秋风渐起

肺脏易受寒凉侵袭

贴秋膘，如同滋养肺脏之泉

立秋，人体易受凉

贴秋膘，亦如同御寒的锦衣

秋季干燥，易伤脾胃

贴秋膘，如滋养脾胃的佳肴

黄精，乃是滋补之佳品

具有补肺养阴、滋补脾胃的功效

老鸭，乃是肉质鲜美之物

富含营养成分

二者合二为一，煨炖而成

味道极其鲜美，营养丰富

具有滋补身体，增强体质的功效

夏风渐息，秋风渐临

一切都在蓄势待发

平息自己的心态

调养好身体

任秋风肆意吹拂

绽放出光芒

收获成果

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